今日は宮ヶ瀬を目指す 過去ログを調べたら最後に訪れたのは5年前 この日に向けてリハビリを積んで・・って、大げさな・・(笑) 例の坂・・ 半原日向・・ オギノパンは寄らずに左折・・ 喘ぎながらもなんとか到着^^ 5年11ヶ月ぶりのふれあいの館 一息入れてす…

過去ログも無事移行できました。 なので、こちらに引っ越します。 今後ともよろしくお願いします・・m(__)m

何でもダイアリーが終了の由。 とりあえず引っ越し先をこちらに開設。 で、インポート・・ は、アクセス集中により停止中・・ あらら・・ サーバーの増強を待ちましょう。 というわけで、しばし待機・・(笑)

こちらが終了するらしい・・なので、はてなブログに引っ越し。https://lookma.hatenablog.com/無事開設・・さっそくインポート・・あらら・・が、何やら過去ログの移行ができず・・^^;なので、しばらく待機・・果報は寝て待て・・(笑)

１年＋αぶりの再開・・３０分・・でもいいよね・・薬師如来を目指して・・ガンバリます(^^)v

その後また乗れない期間・・ って、もう1年だよ・・(泣)色々あったが最近少しづつ落ち着いてくる。 何でこう色々あるのかね・・まったく・・(笑)久しぶりの乗るぞ！ と、ばかり空気を入れ・・ 「ぷしゅ〜」 あれれ・・20年物のシリカが逝かれた・・(苦笑) 復…

性懲りもなく行ってみた何とか越えたものの、ほんとにただ越えただけ・・右胸が痛み出したので、頂上のスリーエフであきらめる先週は乗ったあと胸全体が痛み出してエラい目にあった ヤバい・・肺に来たか・・ とも思ったが、呼吸などで痛みが変わる訳でもな…

店長のお許しが出たので甘えて参加・・ やはり甘かった・・ 大将、ごめんなさい・・とはいえ、久々の峠越・・ 最低とはいえ、足は付かずに何とか越える （大将がわざわざ戻って来て牽いてくれた・・感謝です・・m(__)m）下りは追いつけはしなかったが、 そこ…

今日は練習会に参加っと、その前に・・ご報告6月6日にまさかの入院 原因は肺炎・・ 17日には退院して現在自宅療養中・・ 相変わらず色んなことが起きる・・(苦笑)が、これが幸いして・・ 数十年、片時も離さなかった煙草を止めたまさか、このオレが・・ 今も…

今日はショップの初心者練習会に参加 アイドルスタッフの計らいで参加証をいただく 大ベテランの大将が参加ということでひと安心 色々と無理な懇願をしてスタートいたわりの牽きで無事目的地まで ひさしぶりの丹沢あんぱん^^ 大将・・ありがとうm(__)m岐路も…

とにかく基礎体力がない・・ 覚悟はしてたものの、 通勤がなくなって約2年 たまに動けばご近所の散歩 落ちまくる訳だよな・・^^;朝一から本業、マンションの用事を済ませ、 リハビリ開始乗り始めから既に疲れている・・(そんな感じ) 今日は無理せずド平坦の…

今日は10時から理事会の仕事 その前に午前の部例の坂から合戦場・・ レベルは変わらず・・ 下り基調の平坦で30km/h超 これはこれでそれなりに心地よい^^ 岐路のプチ登りに叩きのめされて何とか帰還理事会は12時で終わり午後の部を考える平坦にしよう・・で、…

とにかく身体が動かない途中で挫折するよりは・・と、 入門の定番・・境川を流すことにしたとりあえずは大和のコンビニを目指してポタリングメーターを見れば17〜18km/h・・ あまりのヘタれぶりに悲しくなってくる・・(泣)37kmを3時間・・ 過去最低のリザル…

例の坂・・ 行ってみた機材は軽くなってるのに、 廻らない脚は相変わらず・・そりゃそうだ自重は変わってないんだから、 機材をいくら変えても効果薄・・^^; まずはダイエット こっちが先だよなあきらめて合戦場跡に向かう帰路のプチ上り ランナーすら抜けな…

足廻り、クランクを交換 で、乗ってみたすこぶるよい^^脚の詰まった感は全くなくなる 平坦を乗り込みたい気分が、今日は金曜日 やっぱり車が多い・・ 車の邪魔にならないよう早々に退散・・せっかくのNEWホィール・・ さすがにこの距離では・・(笑)でも、よ…

まずは乗ってみた踏み出しが軽い!これはヘタれた老体には非常に都合がよい^^ アルミの旧車とは乗り味が全く別物・・ なんだか乗れそうな気がする・・のが不思議(笑) が、ここ数日急に脚を使い始めたせいか、 既に売り切れ状態・・ これまで身体を全く動かし…

本日をもって「LOOKま」は「LOOKま」でなくなりましたコスパのよい国産カーボン車を導入 とくれば、察しのよい方ならお気づきと思います 今後は[Aくま]？ 黒いフレームなので「くろくま」？ いや・・やっぱり「アくま」？(謎)取り急ぎご報告まで・・「LOOKま…

何年ぶりかで乗ってみた 自重は大幅に増え負荷だけが見事に成長 とーぜんそれに耐える脚はない・・GWとはいえ谷間の平日 けっこう車が多い・・ 折れかけたが意を決して進む無謀にも例の坂に挑戦ママチャリ風の学生くん?が先行 あっという間に置いて行かれる…

全く乗れないまま、年の瀬・・埃が積もった愛車が切ない・・この期に及んでまた公私共にバタつき始める・・何もこの時期に・・たった一踏み・・これが踏み出せないのはなぜ？多忙という名の都合のよい言い訳・・言い訳が良い訳ない・・良い訳ない日常があた…

やばいなぁ・・坂は登れない・・たぶん・・(笑)いや・・坂どころか平地のポジションも取れないかも・・腹がつかえて・・(苦笑)

半年単位のブログ？(笑)公私共に相変わらず・・愛車は埃にまみれメタボを順調に育んでいく一歩・・踏み出さないと・・

年に一度のweb log・・(笑)今年は・・いや、今年も・・ 色々あり過ぎ・・(苦笑)冬の宮ヶ瀬・・ 恋しいねぇ・・ 帰りは寒いけど・・^^;LOOKま・・ 復活は有り得るのだろうか(笑)

更新止まってもう１年か・・(笑)

いいリハビリができました^^二日酔いの土曜は基本ルート。 キツいことはキツいが、それなりにこなす。昨日の雨は残念・・ 来週あたりいかがです？今日は大将の様子伺いに・・ 健脚揃いの集合場所までご挨拶。 生々しい傷跡でリハビリに100km超級・・ 当方と…

今日もありがたく出発。 何となく前回と同じパターン。 湖畔前のトンネルまではボロボロ。 ケツはいてーし、脚はまわんねーし・・ は、別にいつもの事だったりする(笑)今日は60ｋｍ超を目指して昭和橋まで。 無事目標達成^^来週あたりリハビリに参加させて下…

日曜の午後からまた出血。 今週は出血が続いて、今も左眼の視力は限りなくゼロ・・ 何だかなぁ・・「ええぃ、ままよ！」 と、ばかり、片目で出発。 不自由ではあるものの、差し当たって支障はない。 今日も基本ルート。 久しぶりにふくらはぎが攣る。 無理が…

雨・・残念・・

雨でした・・(苦笑)

行けそうな気がする〜♪

今日も基本ルート。 それにしても痛め付けられてるのが尻・・ またがるだけで既に痛い。 オーバーウェイトを痛感する。 昨日の具合からリアに２７をセット。 スピードが落ちるだけで辛さは変わらないのは相変わらず・・ 全く同じルートも何なので今日は合戦…